TEMA COMO CONSTRUIR BUENOS HÁBITOS EN LOS HIJOS

Rocío Prieto Valdivia

Tener un buen hábito no es fácil, se necesita de constancia y mucha disciplina, sobre todo el ejemplo diario de los padres para reforzarlo día con día.

Se escucha muy fácil y muy certero el construir buenos hábitos en esta etapa, donde los hijos entran  a la adolescencia, sin embargo, es esta misma donde los hábitos son por demás fastidiosos y poco tolerables para los púberes, donde las hormonas hacen revolución en sus cuerpos.

Lo más recomendable es empezar a edad temprana para ir fortaleciendo poco a poco los buenos hábitos adquiridos, es en esta etapa de los 15 a los 18 años de edad, cuando los hijos ya se inclinan por  los hábitos deportivos, por ejemplo.

Reforzar el hábito de la lectura también, ya que es el más importante, además de una sana alimentación, así como la higiene personal, así pues como los padres construyen y refuerzan los hábitos en los hijos mediante el ejemplo diario.

Un padre lector hace un hijo lector y así sucesivamente con los demás hábitos. Las claves son el juego, la interacción y las responsabilidades para tener éxito. Hay tres herramientas básicas y éstas son la constancia, la paciencia y la repetición. Y el éxito será equilibrado, además de formador de buenos hábitos en los hijos.

Un hábito no se puede imponer de un momento a otro ni de construir después de años de no llevarse a cabo casi nunca funciona así y mas si los padres no predican con el ejemplo diario desafortunadamente  los malos hábitos  son los que  casi todo mundo lleva acabo.

A continuación una breve explicación de que son los hábitos en los niños y su utilidad.

Los hábitos en los niños.

Publicado el 3 noviembre, 2011 por Vanesa Hervas.

“¿Qué son los hábitos y por qué es importante la creación de éstos? Los hábitos son esas acciones que, a base de repetirlas, se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. La creación de hábitos saludables en la infancia es una inversión en la salud para toda la vida. Son de vital importancia porque a medida que los niños/as van logrando los diferentes hábitos se sienten más seguros, tranquilos, equilibrados y con ganas de aprender.  

Todos los niños sin excepción necesitan que se les aplique límites, los cuales están representados por las rutinas o hábitos diarios, que a su vez le brindarán la posibilidad de ir desarrollando su sentimiento de responsabilidad a medida que los vayan incorporando”.

Es así como formaremos buenos hábitos en nuestros hijos   enriqueciendo su vida para hacer de nuestros hijos  unos  ciudadanos de éxito  útiles a la sociedad y  así mismos

Parte de la responsabilidad como padres es enseñarles a los hijos a llevar una vida sana, tanto física como psicológicamente. Y por tanto, el mejor momento para comenzar a enseñar estas lecciones a los hijos es cuando son pequeños, antes de que las opciones no saludables se conviertan en malos hábitos para toda la vida  

Es una tarea particular de cada familia. Debemos tener claro que el aprendizaje no depende exclusivamente de los centros escolares donde acuden nuestros hijos, sino que en este proceso cumplen un papel esencial las familias, otorgando los hábitos y siendo los principales guías en este proceso, lástima que no todas las familias asumen esta responsabilidad.